白癜风该怎么办啊？是不是治不好啊？

概述

在我住的小区里，我经常可以看到一个面带白斑的邻居李叔。但是他的日常行为和我们并没有不同，只是面部皮肤以及身体四周会有白斑，也没有见到有瘙痒或者是疼痛的症状。只是和在阳光下散步的时候会发现他的脸比我们红得要快，出于好奇，我向这位好朋友了解了一下他的经历已经以及日常生活中不适时的处理方法。

步骤/方法：

1、 保持良好的心态。虽然李叔知道白癜风是一种很顽固的疾病不可能那么容易就根治，但是他一直都觉得自己除了肤色有点和别人不同以外其他都一样。所以，他不会让自己孤单地呆在房间里，相反的是，他会走出房间和我们这些年纪比他小，但却可以给他带来无限活力的人晒晒太阳，一起享受生活。

2、 求医问诊。李叔说虽然良好的心态是获得健康的一个重要因素，但也要做一个唯物主义者。所以他也会去医院求医，挂的是皮肤科。他说医生告诉他，白癜风是一种慢性疾病，需要坚持吃药注意生活细节，一步一脚印才可以。因此，自从他患上白癜风，他都一直坚持到医院看病吃药。

3、 必要的身体锻炼。作为一个慢性病者，李叔通常都通过运动来调节内心的不安情绪。通常他都会在早上的时候约我去跑步，避免下午炎热的大太阳，这样既能吸收阳光，也不怕皮肤因太阳的紫外线而使黑色素聚集。

4、 生活日常饮食。李叔说在患病之前可是一个十足的吃货，但是自从得了这个病，他更注重日常生活中对维生素的吸收。每次看到李叔买菜，大多买菜心，青菜等蔬菜，甚至有时候他会像外国人一样在家里做起水果沙拉。同时，李叔还是会像我们南方人一样坚持褒一些汤水，他说要想身体强壮，最必要的就是营养充足。

注意事项：

晒太阳时避免夏天的炎热暴晒；在补充维生素时，尽量避免过多摄入维生素C（如：樱桃、番榴、橘子、红椒、青花菜等）；不吃辛辣食物；避免接触各种含有化学物质的物品（如：橡胶手套、橡胶鞋带等）。