白癜风越长越大了怎么办

概述

在前段时间，我有一个朋友的皮肤上面出现了一些白色的斑点，我提醒她说那是白癜风，可是她一点都不在意。后来她皮肤上的白色面积越来越大，同时也越来越多，这让她很害怕。于是我就陪她一起到医院寻求医生的帮助。后来在医生的治疗之下，她的白癜风出现了好转。现在我把她的案例分享出来，希望对跟她有同样问题的人有所帮助。

步骤/方法：

1、 医生让我的朋友在平时的时候要多进行体育锻炼，增强身体素质，从而提高身体的抵抗力和免疫力。同时还告诫我朋友在平时的时候不要吃富含维生素C的东西，而是应该多吃一些富含酪氨酸和铜、锌等的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类，也可以多吃葡萄、苹果以及核桃、花生、芝麻等硬果类。

2、 医生让我朋友在平时的时候可以多吃桑仁杞枣粥（准备的材料：桑仁30g，枸杞子10g，大枣5枚，花生仁、大米各50g，红糖适量。先将大米淘净，接着与桑仁、枸杞子、大枣、花生仁一起煮成粥。等到熟了的时候再放入红砂糖，再煮沸一、二次就可以食用了）和黑豆芝麻粥（准备的材料：黑豆20g，黑芝麻30g，大米50克。先将黑豆和黑芝麻炒香，磨成粉末备用，接着用大米煮粥，等到熟了的时候加入黑豆芝麻末，再煮沸一、二次就可以食用）。

3、 除此之外，医生还让我朋友要保持愉悦的心情，尽量不要在阳光下暴晒，衣着要尽量宽松，这样有利于白癜风的康复。