牙齿稀疏怎么办

概述

牙齿原本是我身上最让我自豪的东西。可是在最近的时候，我发现牙齿变得稀疏，这让我很是愁苦，原本喜欢笑的时候张开嘴巴露出牙齿的我现在变成了腼腆地笑了一下。一个朋友听说了我的情况之后就跟我一起去医院咨询医生。后来在医生的治疗之下，我的牙齿稀疏问题总算解决了。我把我的案例分享出来，希望对跟我有同样问题的人有所帮助。

步骤/方法：

1、 到医院挂号进入牙科，医生给我检查之后，确认我得的是牙列稀疏。医生之后给我戴上了牙齿矫正器。

2、 医生让我在平时的时候一定要注意口腔卫生，要掌握正确的刷牙方法，即将刷毛置于牙齿和牙龈交界处，与牙面呈45度角，水平轻轻颤动，然后顺牙缝上下刷，用刷毛的上端刷上下前牙内侧，牙齿的咬合面则要来回刷，最后还要刷舌头。每次每个部位刷10次，时间一般不应少于3分钟。 医生还让我每个月应该回去复查一下牙齿矫正的情况。

3、 医生让我吃东西的时候不要吃太硬、太粘的食物，否则将会使矫治器损坏，也会让牙列稀疏的情况加剧。但是日常的米饭、青菜、鸡蛋、肉还是可以吃的。