手臂骨折应该注意什么？

概述

前段时间下楼的时候一不小心摔倒，将手臂弄骨折了，在医院呆了几天，整天坐在那里觉得难受死了，就跟医生说了说提前出了院，医生也是一个负责人的，跟我说了几个要特别注意的事项，我晒出来给大家分享一下，希望有跟我一样情况的朋友也早日康复。

步骤/方法：

1、 上午9～10时，下午4～7时，多多出去晒晒太阳。但尽量不要在紫外线强的时候晒太阳，一般我说的两个时段都是紫外线不强的时间段。

2、 骨折两周以内，应以鱼、虾、乳、蛋、禽等易消化、易吸收的动物蛋白为主，饮食应清淡、不要吃刺激性食物，尽量饮食低盐、低脂、避免食用动物性脂肪和煎炸食品。

3、 人体丢钙的吸收是有一定限度的，并非越多越好。通过每天吃一粒钙片，再加上两瓶牛奶