白癜风患者心理压力大怎么办

概述

白癜风患者在一定程度上影响了外观美容，此外病情得不到有效控制也会造成患者心理压力加大，很多白癜风患者会过分关注自己的病情，产生焦虑，抑郁的不良心理。但我身边几个患白癜风的好友由于受到较好地对待，同时配合治疗，生活未受到大的冲击，现将一些经验跟大家分享。

步骤/方法：

1、 患者自己要乐观面对病症，要调整心态，正确看待病情，豁达面对现实，保持一个乐观积极地心态。

2、 患者要学会转移注意力，可以将留意力转移到学习、工作、娱乐或者其他爱好的自己感兴趣的事情上来。

3、 家人和朋友要支持理解患者，和患者朋友谈心，以缓解他们的抑郁、烦躁等情绪，并为他们创造一个宽松的环境。

注意事项：

不能奚落患者，要多鼓励；适当地培养一些业余爱好，不仅可以转移他们的注意力，而且还能丰富他们的精神生活。