胳膊骨折了要注意什么呢？

概述

我在上学的时候，有一次洗澡不小心摔倒了，当时整个人都傻了也不觉得疼，只看见胳膊都拐弯了，我自己以为是脱臼了，后来到医院医生说是骨折了，在医院住了一个礼拜才出院，我在平时的护理特别好，来跟大家分享下。

步骤/方法：

1、 不要吃不容易消化的食物，因为骨折的患者夹着石膏活动会受到一定的限制，有时伤口还会肿痛，心情不好，就没有食欲，所以饮食方面一定要注意多吃水果和蔬菜。

2、 尽量多喝水，因为骨折的人本身活动就不方便，所以他的活动量就很少，要多喝水，避免引起大便干结，所以在平时想喝水就喝，不要想着上厕所不方便就少喝水。

3、 千万不要偏食，在骨折之后更应该要注意营养的均匀聂入，多喝骨头汤、多吃排骨，尽量要过了100天之后在慢慢的活动。