春季哮喘如何调理

概述

春季来临让我们倍感哮喘的烦恼，春季也是花粉季节，对于花粉过敏的朋友就更是不安了，到处都充满了花粉，空气中充诉着哮喘的味道，采取了许多的方法，还是很难有明显的效果，我们在日常生活中更应该如何的保护哮喘病的复发呢，如何杜绝哮喘呢？

步骤/方法：

1、 首先要防止感冒，春季一早一晚的温差很大，一定要注意加减衣服的注意，千万不可以一下子减掉许多的衣服，让感冒有机可乘对哮喘是很残酷的，即使天热了，也要注意衣服的适时加减。

2、 其次就是要注意生活中的病菌感染，而且要加强身体的锻炼，增强自身的免疫力，不管是老年人还是小孩子都应该增加活动量，体质的增加对疫防病情是非常有效的，千万不因为怕感冒而拒绝运动。

3、 饮食加强全面性，直接的从身体内部调整，可以增加抵抗力，让哮喘朋友可以很好的保护自己，其次就是如果有了哮喘复发的情况，可以采用穴位敷贴的方法来治疗，也是很有效的。