慢性咽喉炎的康复之路

概述

由于现在环境污染严重，各种疾病也随之来袭。慢性咽喉炎便是其中之一，它也是令人头痛，难以根治的一种疾病。 一旦引发慢性咽喉炎都会让我们苦不堪言，接下来就教你几招治疗方法：

步骤/方法：

1、 要远离易使我们发病的因素，要多吃一些能增强我们体质的有营养的食物。同时还要积极进行体育锻炼。远离刺激性强的食物，更不要吸烟、喝酒，在周围环境很差的时候要带着口罩进行预防。

2、 除了预防以外我们还可以通过按摩的方法缓解病情哦： ①将手指放在咽喉部的两边轻轻的环形揉至少要20次。 ②将手指沾水拽咽喉处的皮肤，直到皮肤有红晕效果才会是最好的。早上、晚上都要弄，才能见效。

3、 还有就是有点疼的按压法： 在合谷、曲池、外关这三个穴位里任选一个，用手指由轻到重、由重到轻的方法按压，每按一会最少也要5分钟才会见效。

4、 还有一个治疗方法就是在耳朵后面上方的静脉处，用手不断揉搓，一段时间后，用酒精棉消毒，用针扎一下，挤出三、四滴血，用棉棒按压针眼处。这个方法对孩子很好用。不过要注意的是每天只能用一次。 以上方法仅供参考，若有情况比较严重者，还是建议去医院就诊。