腹痛怎么缓解

概述

相信大部分人都有过腹痛的经历,虽然腹痛的原因各异,但是面对出现腹痛症状时,都是很希望能尽快有方法来缓解一下腹痛的痛苦的.我就常出现腹痛的情况,有时是因为吃了生冷的食物,有时是因为肚子着凉了,有时是生理痛......都是自己在家用法子来减轻疼痛的.下面我把缓解腹痛的法子和大家分享一下.

步骤/方法：

1、 多喝热水，疼的时候多喝点热水,暖暖肚子,可以加快血液循环,帮助血液流通,减轻疼痛.

2、 在腹部放个热水袋,或是用热的湿毛巾敷在腹部,再轻轻按压住腹部.

3、 将生姜片在火上烤热擦拭腹部,这个对着凉引起的腹痛效果是最好的,能祛风祛湿止痛.

4、 按摩：将手掌搓热后，手掌心围着肚脐做顺时针转圈按摩,直到感到发热,慢慢腹痛会有所缓解.

5、 通过以上的法子如果还是没有缓解的话,那很可能就是比较严重的病理性的腹痛了,这种情况就要及时就医了.

注意事项：

少吃生冷油腻辛辣食物，注意腹部保暖.