左膝盖肿痛要怎么办好呢？

概述

我19岁开始不知道什么原因膝盖肿痛，走路久了更加明显，后去医院骨科治疗说是关节炎，现在治疗当中，现在与大家一起分享。

步骤/方法：

1、 可以外用云南白药气雾剂哈，口服一些活血化瘀的药物。如果痛的厉害，可以吃散列通，当然，你要注意消化到 不良反应。局部制动。或吃盐酸氨基葡萄糖胶囊。膝关节滑膜炎，口服双氯芬酸钠或美洛昔康等消炎止痛药物，外敷中药的黑膏药等，要少走路，常卧床休息

2、 热敷，用热水泡脚每一天20分钟。冬天注意保暖。减少上楼梯，减少负重行走，不要剧烈运动！ 洗濑宜用温水,睡前洗脚,最好将双足浸入中药洗方汤药中,不但可以促使下肢血流通畅,还可以消肿痛,除风湿.

3、 每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】 应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。