提肛肌折迭术术后应如何护理？
1、避免不良习惯，戒除在厕久蹲或看书吃饭的不良习惯及刺激性食物。
2、加强肛门功能锻炼，具体方法：
① 仰卧位：曲膝呼吸肛门放松，吸气时两腿内收肛门收腹抬臀。
② 坐位：深吸气收腹提肛时呼吸时肛门放松。
③ 站立位：下蹲肛门放松，站立时收腹提肛。
以上方法每早各30次持之一恒。
3、对难治性可应用肌肉松弛药或服催眠镇静剂也有帮助。
4、对尾骨痛提倡提肛肌按摩。
5、中药活血化瘀剂薰洗。
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