康明骨科医院

腰椎滑脱如何锻炼 详述腰椎滑脱的锻炼方法

　　腰椎滑脱较容易发生在老年人身上，其症状通常表现为腰部酸痛、容易疲劳、肢体麻木，向后弯腰时，疼痛加剧。腰椎滑脱可通过物理治疗例如理疗和深度热敷等方法改善，也可通过常规锻炼进行恢复，下面具体介绍一下腰椎滑脱的锻炼方法。　　　　1、平板支撑　　平板支撑的动作要点：手肘弯曲支撑在地面上，然后肩膀和肘关节需要垂直于地面，双脚蹬地，眼睛需要看着地面，注意呼吸，保持1分钟，每次训练3～4组，可以循序渐进的增... [详情]

2021-04-21 14:42:46

腰椎滑脱应该如何预防 揭晓腰椎滑脱的几个预防方法

　　腰椎滑脱是一种严重的疾病，主要是先天性病因、意外腰椎损伤或退行性疾病引起的症状。如果发生腰椎滑脱而不合理治疗，还可能引起腰骶部疼痛和坐骨神经痛。严重者甚至可能导致下肢瘫痪。所以平时要保护好腰椎，积极预防腰椎滑脱。以下是预防腰椎滑脱的方法。　　一、腰部保护：预防腰椎滑脱的过程中，首先要避免过度运动。在日常生活中要注意药物的保护，平时不要突然间用力扭转腰部，蹲起的时候动作不要太快。避免引起严重的腰... [详情]

2021-04-21 14:24:46

腰椎滑脱可以自行恢复吗 腰椎滑脱的几个恢复方法介绍

　　腰椎滑脱是生活中比较常见的一种症状，一般都是由于腰椎部位护理不当引起的症状，由于严重的腰椎损伤或者局部退行性病变，都可能会诱发腰椎滑脱症。如果出现了轻微的腰椎滑脱症，可以选择适当运动或者做按摩的方法来缓解病情，通过日常护理能够缓解局部疼痛感，达到自我恢复的效果，下面就来了解一下腰椎滑脱的几个恢复方法。　　　　1、俯卧锻炼方式：腰椎滑脱的锻炼方法比较多，可以选择俯卧锻炼的方式来缓解病情，又叫做燕... [详情]

2023-02-06 20:26:33

腰椎滑脱是否需要手术治疗 腰椎滑脱如何手术治疗

　　腰椎滑脱在脊柱滑脱中最为常见，50岁以上的中老年人是其主要的发病群体，其中66%为单节段发病，34%为多节段发病。单节段常为前滑脱，大多发生在女性腰4/5节段，而后滑脱的多见于男性身上。发生该病时，多数患者可长期无明显症状，部分患者可能会出现持续性的腰痛或腰痛伴下肢疼痛症状，但不管有没有症状，发现该病时，患者都需及时治疗。那该病治疗是否需要手术呢？　　目前一般认为，对于只有单纯腰痛的患者，常通... [详情]

2021-04-21 11:06:46

腰椎滑脱术后多久恢复

　　腰椎滑脱手术的恢复时间因人而异，如果出现了严重的腰椎滑脱症同时伴有骨质疏松症，那么手术之后至少要休息半年左右。然而具体的情况和患者的身体健康状态、术后恢复状态等因素，有一定的联系。尤其腰椎滑脱并伴有代谢疾病的患者，手术之后恢复的时间比较长，下面就详细的了解一下腰椎滑脱手术之后的恢复时间。　　腰椎滑脱的症状比较明显会导致腰部疼痛和腰部活动受限，因此要及时到医院进行检查，根据实际情况不同进行相应的... [详情]

2021-04-20 17:42:44

腰椎滑脱是怎么引起的 腰椎滑脱的几个引发原因须知

　　腰椎滑脱是一种严重的腰椎疾病，主要由腰椎关节的倾斜或运动引起，导致腰椎区域明显疼痛，腰椎活动受限。如果不注意合理治疗，甚至不能正常行走，应该去医院体检，选择手术改善病情。这种病很严重，需要了解腰椎滑脱的原因。这里要注意腰椎滑脱是如何引起的。　　1、先天性发育不良　　由于先天性发育不良会导致腰椎滑脱，骶骨上部或者椎骨部位缺乏稳定性，会导致椎体向前或者向后倾斜，从而就会诱发腰椎滑脱症。患了这个疾病... [详情]

2021-04-20 17:24:44

腰椎滑脱的临床症状及注意事项有哪些

　　腰椎滑脱症状明显，通常是先天性发育不良所致。身体发育不健全可能会导致身体缺乏足够的力量来阻止椎体前倾，从而导致腰椎滑脱。腰椎滑脱也可能是由于后天创伤性感染、过度紧张或退行性疾病引起的。所以要及时去医院检查，根据不同的实际情况进行合理的治疗。下面简单介绍一下腰椎滑脱的临床症状和注意事项。　　一、腰椎滑脱的临床表现：腰椎滑脱对健康有不良影响，通常是腰椎负荷过大造成的，所以会造成两个相连椎体滑脱的危... [详情]

2021-04-20 17:12:44

腰椎滑脱可以治愈吗 腰椎滑脱的这些治疗方法盘点

　　腰椎滑脱会对健康产生不良影响。如果不注意合理治疗，会伤害患者腰椎的健康，甚至导致下肢不能正常活动。所以腰椎滑脱的症状出现了，要及时去医院做相关检查，在医生的建议下选择不同的治疗方案，可以缓解腰椎滑脱的症状。下面介绍一下腰椎滑脱的治疗方法。　　一、保守治疗：如果腰椎滑脱严重，可以选择保守治疗来改善病情。患了这种病，可以卧床休息，同时不能参加重体力活动，以免腰部负重过重，影响腰部健康，甚至导致腰部... [详情]

2021-04-20 14:18:44