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手机依赖症

手机依赖症是一种新型心理疾病,尤其青睐青年白领女性、业务担子重的中年男人和学生三类人。现在孩子的数量也在增加,这也是值得注意的。... [全文阅读]

症状概况
病因 检查 诊断鉴别 预防治疗 缓解方法
  1.【压力过大是主因】现代社会工作压力大,人际交往日益频繁,信息更新流通速度快,这些原因使得手机成为大多数人工作和生活的重心,手机无形中在这些人的心里占据了相当重要的地位,一旦手机没电或来电频率突然降低就会出现情绪波动,如焦虑、烦躁、抑郁等症状。  2.【性格内向更易得】一些性格内向、缺乏自信的人是感染“手机依赖症”的高发人群。这些人往往交际圈小,朋友少,想与外界联系又不积极主动,只能借助于手机来排解孤独感和证明自己的存在。还有一些人通过频繁接电话来向别人显示自己工作繁忙,以此证明自己在社会上的重要性,从而满足自己的虚荣心。 查看详细内容>>
  诊断:手机没带在身边就心烦意乱,无法认真工作;一段时间手机铃声不响,就会下意识地看一下铃声设置是否正确;经常把别人的手机铃声当成自己的手机在响,脾气也变得暴躁起来。应该到正规医院的心理科进行检查、确诊。一般情况下没有特殊的检查措施。 查看详细内容>>
  手机依赖症的鉴别诊断:  患有手机依赖症可能还会出现以下情况,如果下列问题一半以上回答是肯定的,那你可能已患上了手机依赖症:  1、你是否总把手机放在身上,没带就感到心烦意乱,无法做其他事情?  2、当一段时间手机铃声不响,你会不会感到不适应并下意识地看一下是否有未接电话?  3、会不会总有“手机响了”的幻觉,甚至常把别人手机铃声当做自己的。  4、接听电话时你是不是常觉得耳旁有手机的辐射波环绕?  5、你是否经常下意识地找手机,不时拿出手机看看?  6、你是否经常害怕手机自动关机?  7、你晚上睡觉也开着手机吗?  8、当手机经常连不上线、收不到信号,你会不会感到焦虑和无力,脾气也暴躁起 查看详细内容>>
     多在现实生活中积极与人交谈,多读读书、看看报,通过自我约束逐渐减少不必要使用手机的次数,尽量将生活的重心从手机上转移。如果客观条件允许,最好多参加一些有益身心的活动,如:听音乐、外出散步、郊游、健身等。如果对手机依赖过于严重,就要去看心理医生,以免影响正常的生活和工作。 查看详细内容>>

更多>>医患问答
  • Q: 手机依赖症的病因
    刘阳

    “你好!对于患者来说,治愈这个手机依赖症建议患者最好平时的时候减少玩手机时间,还有就是去使用点紫苏、青蒟、香茅熬水来喝,对缓解这个精神不振有很好帮助的。”[详细内容]

  • Q: 患有手机依赖症怎么办?
    丁晓君

    “您好!一般患有手机依赖症的话,就得适当的减少接触手机。如果很严重的话,建议去看心理医生。患者也应该多参加些有益的活动,分散自己的注意力,尽量接触玩手机的时间。”[详细内容]

  • Q: 手机依赖症应该怎么办呢?
    杜雨锡

    “你好,根据您的描述这种情况属于长时间玩手机造成的视力下降,长期时间的这种情况会对身体造成严重的伤害,包括视力下降等,首先,建议,还是把,精力用到工作学习当中去,尽可能的不要玩手机。”[详细内容]

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