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身体“福态”

主要表现为男性更年期综合症的体态变化:全身的肌肉开始变得松驰,皮下脂肪较以前丰富,身体变胖,显出“福态”。不仅仅是外在的,包括身体的整体机能。... [全文阅读]

症状概况
病因 检查 诊断鉴别 预防治疗 缓解方法
  男性更年期综合症的发生机理至今尚不十分清楚,大多数学者认为男女更年期发生的机理是相似的。男性主要由于睾丸的萎缩、睾丸酮的分泌减少,反馈刺激垂体的分泌功能增加,萎缩的睾丸对促性腺激素的反应降低,使体内性激素的调节功能出现失衡。 查看详细内容>>
  1.精神症状:主要是性情改变如情绪低落忧愁伤感沉闷欲哭或精神紧张神经过敏喜怒无常或胡思乱想捕风捉影缺乏信任感等;  2. 植物神经功能紊乱:主要是心血管系统症状如心悸怔忡心前区不适或血压波动头晕耳鸣烘热汗出;胃肠道症状如食欲不振腹脘胀闷大便时秘时泄;神经衰弱表现如失眠少寐多梦易惊醒记忆力减退健忘反应迟钝等;  性功能障碍:常见性欲减退阳痿早泄精液量少等;  体态变化:全身肌肉开始松驰皮下脂肪较以前丰富身体变胖显出“福态”。 查看详细内容>>
   重度肥胖:当体重超过标准体重的50%时候称为重度肥胖。肥胖症又名肥胖病,英文名称为“obesity”。当前肥胖已经成为了全世界的公共卫生问题,国际肥胖特别工作组(TOTF)指出,肥胖将成为新世纪威胁人类健康和生活满意度的最大杀手。         男性型肥胖一般由男性得病,是指下肢纤细修长,但是腰腹却突出的浑圆,是较容易减肥的体型。   1.精神症状:主要是性情改变如情绪低落忧愁伤感沉闷欲哭或精神紧张神经过敏喜怒无常或胡思乱想捕风捉影缺乏信任感等;  2. 植物神经功能紊乱:主要 查看详细内容>>
  男性更年期综合症的预防与调理  生活调理 加强锻炼增强身体素质提高机体适应能力起居有常房事有节以保养肾精饮食清淡顾护脾胃戒除烟酒舒调情志减少忧烦和顺气血;  饮食调理 在辨证施治的同时饮食调理不可忽视由于男性更年期综合症的病机根本是肾精亏虚因而饮食宜选用具有滋补肾精作用的食品同时饮食宜清淡易消化少食油煎肥甘之品避免辛辣刺激饮食;  精神调理 加强思想修养经常保持乐观情绪克服心理紧张因素树立生活的坚定信念锻炼毅力。 查看详细内容>>
  治疗身体“福态”除了要根据医生的要求吃一些药物之外,还要坚持适量的体育锻炼,可以根据以下方案进行:  1、锻炼身体最有效的方法自然是有氧运动了,比如跑步,每天跑坚持跑,每天出一身汗(30分钟起码的);另外如骑车、游泳、使用运动器材等都是较好的全身有氧运动。  2、增强力量性的的锻炼,如果没有条件去健身房,那么建议在家做俯卧撑、做俯卧撑,坚持一段时间你身体的力量就会上去了,那时也成了习惯就能达到増力强体的作用;如果有条件去健身房就在教练的指导下进行,这样的效果会更好一些的;  3、体育锻炼贵在持之以恒,不管什么方法坚持不懈是最重要的,三天打鱼二天晒网,再好的方法也没有用的,这一点很重要一定要 查看详细内容>>

更多>>医患问答
  • Q: 身体“福态”是什么原因引起的?
    刘云涛

    “你好,男性更年期综合症的发生机理至今尚不清楚,大多数学者认为男女更年期发生的机理相似。在男性主要由于睾丸的萎缩、睾丸酮的分泌减少,反馈刺激垂体的分泌功能增加,萎缩的睾丸对促性腺激素的反应降低,使体内性激素的调节功能失衡。”[详细内容]

  • Q: 身体“福态”是由什么原因引起的?
    王廷

    “你好,身体“福态”又称 男性更年期综合症,发生机理至今尚不清楚,大多数学者认为男女更年期发生的机理相似。在男性主要由于睾丸的萎缩、睾丸酮的分泌减少,反馈刺激垂体的分泌功能增加,萎缩的睾丸对促性腺激素的反应降低,使体内性激”[详细内容]

  • Q: 身体“福态”怎么办?
    连士英

    “你好!建议饮食调理,加强锻炼,饮食清淡易消化的流质食物为主,忌辛辣忌油腻刺激之品,忌生冷,忌甜食忌烟酒,主食尽量少吃,增加蔬菜水果的摄入,积极参加体育锻炼,增强体质”[详细内容]

  • Q: 身体“福态”怎么避免呢?
    程文博

    “你好,预防身体“福态”最好做到加强锻炼。增强身体素质,提高机体适应能力,起居有常,房事有节,以保养肾精。饮食清淡,顾护脾胃。戒除烟酒,舒调情志等等。”[详细内容]

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更多>>饮食宜忌

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身体“福态”忌吃食物一一1.忌吃高糖类食物。 2.忌吃高脂肪类食物。 3.[点击查看详情]