对女工和集体生活的女学生定期普查,改善工厂、学校公共卫生设施,加强卫生宣教,注意个人卫生和经期卫生。女用避孕套亦有良好的预防作用。另外,阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能,正常人为3.7-4.5,因此弱酸配方的女性护理液适合日常的清洁保养,对霉菌的生长繁殖会有抑制作用。外出如厕时要用女性卫生湿巾拭干外阴,保持外阴干燥。 宜吃饮食 1:宜吃滋补作用的食物。 2:宜吃食用富含纤维素、微量元素及纤维素食物。 3:宜吃蔬菜,水果,粗粮。 黑木耳 黑木耳可防治缺铁性贫血,有一定的防癌提高提高抵抗力的作用。 1-2天一次,做汤,炒菜都可。 黑芝麻 黑芝麻含有维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁
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