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癌症对人类的可怕程度非常高，随着社会不断的发展，癌症的治愈率也在不断的增加，由于癌症的种类不同给患者造成的伤害也不同，一旦出现癌症患者的心情就会一落千丈。为了避免癌症的发生，大家必须要了解癌症的发病诱因，尤其是下面的5种不良生活习惯，容易促进癌症的形成。下面的5种人最容易患有癌症，一起来了解一下吧。
1、生活方式不健康
熬夜和癌症有关，夜间是细胞裂变最旺盛的时期，如果夜晚睡眠不足，人体抵抗力下降，很难控制细胞变异而形成癌细胞。另外，长期吸烟患有肺癌和胃癌；长期酗酒患有食管癌或肝癌；长期接触医用或工业辐射患有白血病或淋巴瘤等。
2、饮食习惯不合理
缺少维生素会患有癌症，维生素A缺乏会患有肺癌，胡萝卜素缺乏会患有胃癌、食管癌和肾上腺癌，维生素E不足会患有口腔癌、皮肤癌或胃癌，过热的水、汤和刺激性的食物会导致食管癌，辛辣、熏制类的食物会导致癌症的发生。
3、心情长期消极
心情和癌症之间会有一定联系，长期心情低落或过度敏感会影响自身体质，这类人往往表现为抑郁，体内器官会气血淤塞，免疫力也会下降，长期处于这种消极的状态就会容易患有癌症。
4、与癌症有关疾病
慢性胃炎、宫颈炎、乙型肝炎或皮肤溃疡的人容易患癌、乳腺癌、胃癌，食管癌或白血病具有家族聚集表现，如果直系亲属患有这些癌症，必须要提高警惕。
5、中老年人
根据研究发现40岁以上年龄组患癌几率很高，这类人群是属于癌症的高危人群，这个年龄段的人免疫系统和和器官的功能正在逐渐衰退，癌症因子也在不断累积，中老年人患癌几率很高。
癌症虽然是非常可怕的，但是癌症是能治疗的，平时就要做好身体的定期检查，以便能够随时发现癌症，尽早治疗。保证饮食的规律和合理化，少吃发霉或油炸类的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃红肉，改掉那些不良的生活习惯，戒烟戒酒，多喝水，养成健康的生活方式，抵抗疾病的发生。良好的生活方式才能避免癌症的出现。
