预防肝癌的食物介绍更新时间:2014-04-21

肝癌疾病给患者朋友的健康带来的损害是不可估量的，其实生活中有很多可以预防肝癌疾病的食物，但是有很多朋友并不是很清楚，这对于肝癌疾病的预防工作是非常不利的。下面我们一起来看一下相关的介绍吧！

1、预防肝癌就要多吃一些坚果、玉米及谷类的食物，在日常生活中可以多吃一些，这些食物中含有丰富纤维素的复合碳水化合物，对于治疗疾病很有好处，因为预防肝癌就要补充纤维素，而这些的食物中纤维素的含量很高，进入体内后可以刺激胃肠道促进排便，这样就会减少肠道对致癌物的吸收，预防癌症发生。

2、有些食物中含有钙、镁、硒等微量元素和多种维生素，这些的元素都是促进新陈代谢，增加体质，延缓衰老的重要条件，硒物质是一种抗癌物质，可以结合体内各种致癌物，通过消化道排出体外，所以多食含硒的食物。

3、植物纤维防癌就是要促进肠道蠕动，缩短肠内容物通过的时间，减少致癌物被人体吸收的可能。在体内蛋白质、脂肪、糖类这三大营养物质过剩也是癌症发生的因素之一，也是导致肥胖的原因，所以要注意体型不要让自己过于肥胖。而粗粮中的高纤维饮食能阻碍这三大营养的吸收，就会预防肥胖的发生，从而也是预防癌症的发生。

4、在生活中多吃一些糙面食物也很好，但是注意不要吃一些加工过的食物，这样食物中原本的物质就会易破坏，我们吃一些没有加工过，比较天然的而食物，例如一些糙米、粗面和杂粮，甚至可以吃些糠，这些虽不像加工过食物那么好看，但是营养丰富，特别有防癌的作用。

预防方法有很多种，各位朋友在选择要预防方法的时候一定要保持理智的头脑，这样才能够是疾病的预防效果达到最佳，彻底避免肝癌疾病的侵袭。最后祝愿所有的患者朋友都可以早日摆脱肝癌疾病的侵袭。

审编医生

陈培才放射科 主治医师 医院：枣庄市胸科医院

主治疾病：擅长食管癌，肺癌，胃癌，甲状腺癌，结直肠癌，乳腺癌...详情>