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艾滋病是一种目前世界上，危害最大的一种传染性疾病，目前还没有很好的方法来治愈这种疾病，所以我们要在生活中注意细节，来预防这种疾病，以避免给我们和我们的家人带来伤害和负担。艾滋病会给患者带来很大的伤害，不管是心理上的还是生理上的。所以我们一定要提前做好预防工作，避免传染到这种疾病。而专家介绍，有一些食物也是可以预防艾滋病的。
预防艾滋病的6种食品：
1.黄瓜，黄瓜中含有胡萝卜素C，能增强人体免疫功能，具有抗病毒，抗癌作用。黄瓜尾部有一种苦味的化学物质，能把进入体内的艾滋病毒杀死，所以黄瓜有很好的预防艾滋病的作用。
2.苦瓜，苦瓜中的苦瓜蛋白，对于进入人体内的艾滋病病毒有强烈的抑制作用，美国科学家曾让50例艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了很好的治疗效果。
3.海带，海带中含碘最多，碘化物能促进炎症渗出物的吸收，对癌症有一定的抑制作用。海带中还有硫酸脂，能够保护人体免疫系统的细胞，不受艾滋病病毒的侵害，从而预防艾滋病。
4.黄豆，黄豆中除含丰富的蛋白质以外，还含有丰富的硒，硒这种微量元素能提高人体的抗病能力。黄豆中的大豆皂甘，对艾滋病毒有抑制作用，病毒即使进入体内，难生长繁殖。
5.鹅血，鹅血中含有大量的免疫球蛋白，能够增强人体的免疫功能，升高血液中的白细胞，促进淋巴细胞的吞噬功能，对艾滋病病毒有较强的抵抗作用。
6.大蒜，大蒜中含有植物杀菌素，除对细胞有灭杀作用外，对各种病毒，立克次体也有灭杀作用。常吃大蒜，还能提高免疫能力，预防各种疾病。据研究，将艾滋病病毒放入大蒜叶中5分钟便全部死亡。所以，平时多吃大蒜，对预防艾滋病具有重要的意义。
艾滋病所带来的严重后果是众所周知的，然而有些人在平时生活中还是没意识到要进行预防措施。有时候，只是一些小小的习惯，就能带来一段健康的生活。而有时候就是因为自己的放任放纵而导致疾病的发生。我们需要对这种疾病引起重视，不要等到患症了才后悔莫及。
