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产后风湿是一个非常让人头疼的月子病，但也并非完全无法治愈。产后风湿是可以通过控制病情打到治愈效果的，但是病情容易反复。因此对于产后风湿应以预防为主，最好防患于未然，而已经患上产后风湿的产妇治愈后不应掉以轻心，更应小心防护。
如果产妇有这些症状，可能要当心了，因为这个时候很可能就患上了产后风湿。第一，产妇会出现过度畏寒的情况，通常伴随着出虚汗的现象。第二，如果患上了产后风湿，非常显著的特征就是关节性的疼痛，间或出现腰部的酸痛现象。第三，产妇可能明明没做什么体力活却有一种疲惫感。第四，产妇眼睛可能会迎风流泪。第五，产妇可能会经常性感到头晕和头痛。
产后风湿是可以通过产妇自身饮食和日常生活进行调理和控制的，从而达到治愈的效果，但应尽量预防复发。首先，产妇应调节好自身的情绪，从而对病情进行控制。产妇自身的心情好坏对产后风湿有一定的影响，大多数产后风湿是由于产妇情绪低落造成的。其次，产妇应多晒晒太阳，在天气好的时候多出去散散步，也可进行一些简单的锻炼，不仅可以增强体质，对于情绪的调理也能起到一些好的作用。再次，产妇日常的饮食宜以清淡为主，同时应注意营养的均衡，禁食寒凉性以及辛辣刺激的食物。最后，一个好的环境对于产妇产后风湿的治愈非常关键。室内环境应该干爽通风，但不应有风直接吹在产妇身上。同时应保持室内温度的冷热适中。最最重要的一点是哺乳期不到万不得已不可随意服药，可以通过针灸和药膳之类的进行治疗。
产后风湿是可以提前预防的。第一，产妇应保持一个稳定的情绪。第二，产妇一定要注意保暖，不可洗冷水澡和喝冷饮，也应尽量避免双手浸泡在凉水中。第三，一些简单的运动可以帮助产妇身体更好地恢复，但不可让身体过于劳累。第四，一个均衡营养的饮食也是至关重要的。第五，需要注意的一点是在坐月子期间最好不要行房事。
总之，产后风湿与产妇自身的情绪状态和饮食以及日常生活有着非常重要的关系，产妇特别是在坐月子期间应该特别注意，最好做到防患于未然。但同时产妇一旦患上产后风湿也无需过于担心，虽然产后风湿有一定反复性，但也是可以治愈的且可以通过一些注意事项来防止复发的。
