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蛋白质-能量营养不良，多容易发生于儿童身上。由于年轻的父母对育儿缺少一定的经验，孩子会容易因为摄入的营养不均衡而造成蛋白质-能量营养不良，这会对患者的身体发育造成影响。这就提醒父母们要注意在日常生活中对蛋白质-能量营养不良的预防。
1.加强儿童保健工作 婴幼儿生长发育特别快，需要的蛋白质和能量比任何年龄时的都要多，而消化系统的功能尚未发育完善，极易引起腹泻导致营养紊乱，故指导婴幼儿保健，包括育儿方法，营养指导，正确护理及疾病预防，极为重要，大力培训保育人员，提高业务水平，预防营养不良的发生。
2.喂养指导 大力提倡母乳喂养，母乳不足者采取合理的混合喂养，补充牛乳或豆浆，母亲不能授乳或缺乳者，应以适龄的配方乳喂之，不能单独用淀粉类，炼乳，麦乳精等喂养。
3.加强体格锻炼，提高身体素质。
4.防治其他疾病 预防各种传染病的发生，做好计划免疫接种，矫治先天性畸形，如先天性心脏病，唇裂，腭裂，肥厚性幽门狭窄等。
5.早期发现蛋白质-能量营养不良应及早纠正。
总之轻症则以膳食调整为主，给予易消化高营养的优质食物，动物蛋白质应为蛋白质总量1/2以上，同时治疗原发疾病及并发症，待病情好转，体重稳步上升时，可适当安排一定活动量，促肌力恢复。
为防止病人发生PEM，应对其进行危险因素评估，尤其对老年人，体弱者，患消化代谢性，消耗性疾病要重视营养和饮食安排，进行营养状况监测，以便早期发现PEM可能，及早采取营养干预，以免PEM进一步发展。
以上就是关于蛋白质-能量营养不良的预防介绍，希望能够对您有帮助。疾病的预防应该深入到每个家庭、每个人，一个人乃至一个家庭如果没有疾病的防范意识这是十分可怕的。蛋白质-能量营养不良症的预防并不难，在生活中注意饮食健康，保持体育锻炼，增强体质。最后，祝愿大家身体健康。