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更新时间:2013-05-10 17:48:31
伯伯的孩子今年才7岁,去伯伯家的时候,发现他的孩子比以前瘦了好多,而且也没什么精神,整个人病怏怏的,后来才知道得了蛋白质-能量营养不良,后来在去他家孩子明显的好很多了,才知道是用了食疗的方法,来跟大家分享下。
1、 准备新鲜牛肉50克、糯米100克。葱、姜、盐、油各适量,把牛肉洗净之后在切成丁,在把糯米洗干净,然后把牛肉和糯米一起放入砂锅内,加入适量的水煮,煮三十分钟左右。
2、 然后放入盐、葱、姜、油就可以了,在煮上两到三分钟就可以食用了,这个每天可以喝三次,如果喜欢可以经常喝。
3、 准备猪脾、猪肚大概一百到一百五十克,大米两百到三百克左右。将猪脾、猪肚洗净之后切成小块,然后和大米一起放入锅内加入适量的水煮粥,煮二十分钟左右就可以了,然后放入平时的调味品进行调制就可以了,每天喝三次。