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怕热又得冻疮可能与环境温度过低、皮肤受损、血液循环不畅、泡冷水、手足多汗等因素有关，建议尽早去医院进行检查，确定具体原因后加以治疗。
1、环境温度过低：如果在炎热夏季待在低温环境中，导致皮肤受到冷空气刺激，可能会引起冻疮，使皮肤受损。建议使用碘伏进行消毒，避免受到高温刺激，通过调理减轻不适表现。
2、皮肤受损：若天气炎热，皮肤受到紫外线照射，引起红肿、疼痛、瘙痒等表现，此时再接触寒冷环境，容易诱发冻疮，导致皮肤受损，出现热痛、瘙痒等不适感。病发后可涂抹红霉素软膏、鱼石脂软膏等药物治疗，用药后达到抗炎、止痒效果。
3、血液循环不畅：如果自身血液循环不畅，身体不能有效调节体温，使人感觉到燥热，此时遇到寒冷刺激后，导致末梢部位的血液供应不足，在寒冷环境下可能会出现冻疮。患者可在医生指导下使用肝素钠乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物治疗，及早用药帮助皮肤恢复。
4、泡冷水：炎热夏季长期泡冷水，导致身体处在低热环境中，因此诱发冻疮，引起皮肤疼痛、红肿等不适感。建议积极纠正不良习惯，避免长时间泡冷水，必要时遵医嘱使用冻疮膏、莫匹罗星软膏等药物治疗，能够修复皮肤，控制皮损进展。
5、手足多汗：由于手足容易出汗，可能会滋生大量细菌，导致热天时皮肤长冻疮，发病期间皮肤红肿不适。皮损形成后可在医生指导下使用肝素钠乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等药物治疗，同时加强皮肤护理。
生活中需注意皮肤卫生，保持良好的卫生习惯，出现冻疮后及时诊断治疗，同时控制好饮食，不宜进食辛辣、生冷及刺激性食物。