恶心想吐掐哪里能缓解更新时间:2022-12-29

恶心、呕吐是胃内容物返入食管，经口吐出的一种反射动作，可分为三个阶段，即恶心、干呕和呕吐，但有些呕吐可无恶心或干呕的先兆。任何疾病只要影响到胃，使胃失和降、胃气上逆，都可能出现恶心、呕吐等症状。其主要症状表现为胃部不舒服，随后就开始感觉恶心。妊娠呕吐是指妇女怀孕时出现的恶心、呕吐症状，一般不需要特殊治疗，但情况严重时我们还是要去看医生。

中脘穴

位置：在胸骨下端和肚脐连线中点处。按摩方法：被按摩者平躺，按摩者用拇指或中指按压中脘穴约半分钟，然后顺时针方向按摩约2分钟，以局部感到酸胀为佳。

功效：治疗腹胀、腹痛、腹泻、反酸、恶心、呕吐、便秘等。

天枢穴

位置：肚脐两侧约三横指宽处。

按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者用拇指或中指按压天枢穴约半分钟，然后顺时针方向按揉约2分钟，以局部感到酸胀并向整个腹部放散为佳。功效：治疗腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾、月经不调、痛经等。

巨阙穴

位置：位于腹部，左右肋弓相交之处，再向下约二横指宽处。

按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者用食指或中指按压巨阙穴约半分钟，然后顺时针方向按摩约2分钟，以局部感到酸胀并向整个腹部放散为佳。

回功效：治疗恶心呕吐、打嗝、吞酸、腹泻、胸痛、心痛、心烦、惊悸、健忘、胸闷气短、咳逆上气等。

脾俞穴

位置：背部，第十一胸椎旁开二横指宽处。按摩方法：被按摩者俯卧，按摩者两手拇指按在左右两脾俞穴位上（其余四指附着在肋骨上），按揉约2分钟，或捏空拳揉擦穴位30～50次，擦至局部有热感为好。

功效：治疗恶心、呕吐、腹胀、腹泻、便血、黄疸等。

局部按摩

按摩者用手掌从被按摩者前胸正中向下平推至腹部。同时让被按摩者配合，意想呼气时随手法把气送至小腹，此为降逆止呕法，反复做20次。然后按摩者双手掌并列平放于被按摩者前胸正中，从中间向胸部两侧做抹法，反复20次。在其腹部重复20次。

内关穴

位置：手臂内侧中间，腕横纹上约三横指宽处。

按摩方法：按摩者左手托住被按摩者前臂，用拇指或食指点按内关穴约1分钟，以酸胀感向腕部和手放散为佳。

功效：治疗呕吐、呃逆、胸闷、胸胁痛、失眠、心烦、心悸、心绞痛、胃炎、胃溃疡、中暑、偏头痛等。

审编医生

吴寒消化内科 副主任医师 医院：南京鼓楼医院

主治疾病：胃肠镜、小肠镜、胶囊内镜，以及各种内镜下治疗如胃肠...详情>