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软骨炎一般是需要忌口，对病情恢复有一定的帮助，建议到正规医院的骨科进行检查诊断，根据病情的严重程度进行对症治疗。
软骨炎主要是指发生在软骨内部或者是软骨周围软组织的炎症反应，可能是由多种原因引起的，比如全身性感染、外伤、受凉或者是剧烈运动，可能会导致局部组织发生疼痛、肿胀或者是活动受限等症状。在患病期间一般需要忌口，尤其是在饮食方面，需要注意一些特定的食物和饮食习惯，尽量避免吃辛辣食物，比如辣椒或者是麻辣烫，可能会刺激体内炎症因子的增加，导致软骨炎病情加重，也要避免吃油腻、生冷或者是含糖量比较高的食物，可能会影响到病情的恢复。
如果属于轻度的软骨炎，建议在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎止痛的效果。如果患者的病情比较严重，通过保证治疗无效，建议选择软骨修复术进行治疗，能够清除局部的病灶，修复软骨组织。
在恢复期间还要做好局部的保暖措施，根据天气变化增添衣物，还要适当的进行运动锻炼，能够增强关节功能。
