骨关节炎吃什么对身体好?更新时间:2015-06-22

  骨关节炎的患者如果不能够及时的接受治疗，很容易出现关节畸形的困扰，这样对患者的个人生活带来了很大的困扰。那么我们应该如何对骨关节炎患者进行饮食护理呢?下面具体的了解一下。

  1、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。

  2、多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。

  3、经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染。

  4、保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。

  骨关节炎最好别吃什么食物?

  禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。

  关于骨关节炎的饮食护理就先给大家介绍这么多吧，希望能够帮助更多的骨关节炎患者尽早的控制病情。平时的生活中，大家如果还有其他的疑问，也可以在网站咨询我们的骨关节炎专家。

审编医生

马成海骨外科 副主任医师 医院：青县人民医院

主治疾病：腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨...详情>