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股骨头坏死一个人们都不想患有的疾病，因为股骨头坏死这种病实在是太让人的生活遭到伤害，一旦得了股骨头坏死，在天气不好的时候会特别难受。因为股骨头坏死这种病对人的伤害确实很大，所以做好股骨头坏死的预防是很关键的。
股骨头坏死预防的方法有哪些?
一，健康的人每年也最好做一次常规的体格检查，而对于有过严重骨骼外伤的人来说，更应该增加体检的次数，使骨折愈合，也要追踪3~5年。研讨表明约%的股骨头坏死产生在骨折后3年内，98%产生在5年以内。对于股骨颈骨折的治疗和疗效的评价，不能仅仅察看到骨折愈合，而应随诊至伤后年。如发明X线片有钉痕呈现，股骨头高度递减和硬化透明带等现象，表明股骨头已有坏死预兆，应积极采用办法，防止其进一步发展。
二，对于股骨颈骨折和髋臼脱位的患者来说，即使已经治疗结束，也不宜过早的负重。股骨颈骨折单纯从骨折愈合的角度讲周以后基础上就可以负重，但因为股骨头坏死产生较晚，减少负重应一直保持到1-2年。
三，日常生活中密切观察身体健康状况，如果发现股骨头坏死早期症状，应该及时去医院进行治疗，采用服用药物、恰当手术的办法来降低比病情的变化。这也是股骨头坏死的预防方法之一。
股骨头坏死预防的方法可能每个患者都很熟知了，但是希望大家要做好股骨头坏死的预防，因为可能严重的股骨头坏死病情会导致患者瘫痪的，另外除了股骨头坏死预防外，还要多多锻炼。