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如果朋友们长期运动姿势不当或者是剧烈运动之前没有热身，那么很有可能引发小腿胫骨骨膜炎。患者在发病之初小腿胫骨部位只会有轻微的疼痛感，随着病情的加重还会出现肿胀感。那么，小腿胫骨骨膜炎患者应该怎么治疗效果好呢？
第一、患者在疼痛感比较严重的时候可以服用一些消炎镇痛类的药物缓解痛苦，其中比较常见的是塞来昔布或者是双氯芬酸钠。要注意的是患者在用药的时候一定要饭后用药，这样可以避免引发胃部不适反应。
第二、假如患者炎症感染的情况非常严重，那么还需要服用抗生素，比如头孢拉定、阿莫西林克拉维酸钾等。这些药物的抗菌消炎作用是十分不错的，但是患者用药期间是千万不能饮酒的。
第三、活血化瘀的药物也有可能会用到，比如活血化瘀胶囊、七厘片等。当然，患者也可以外用红花油或者是正骨水，这些药物能够起到促进血液循环的作用。
第四、假如患者条件允许还可以采用热敷或者是理疗的方式来缓解肿胀感。需要注意的是如果患者想要做理疗，那么一定要坚持，这样才能够有效果。和其他的辅助治疗方式相比，理疗的安全性要更加高一些。与此同时，患者也可以多吃一些苦味食物，它们能够起到清热解毒的作用。
现在治疗小腿胫骨骨膜炎主要以药物治疗为主。在治疗疾病的过程中会用到一些消炎镇痛类的药物，除此之外活血化瘀的药物也有可能会用到。当然，部分患者也可以采用理疗的方式进行辅助治疗。在此期间，患者一定要减少活动，同时也要将患肢抬高，这样可以有效缓解肿胀感。