脚骨折吃什么补品 介绍脚骨折最适合的三种补品

大家都知道，骨折的病人恢复起来时间是比较长的，正所谓“伤筋动骨一百天”，要想让骨折患者尽快恢复，除了要按时换药以外，还可以适当的用上一些补品。这样双管齐下，能够有效缩短恢复时间。很多脚骨折患者不知道应该吃什么补品，今天就为大家介绍一下脚骨折患者最适合的三种补品。

补品一：蛋白粉

蛋白质是人体重要的组成物质，而且人体的蛋白质含量占据了很大的一个比重，蛋白质本身对人体的益处就相当大，特别是对于脚骨折的患者来说，需要补充大量的蛋白质。而且蛋白质对于人体免疫力的提升有着很好的效果。脚骨折患者我们多食用一些蛋白粉，能够加快脚骨折的恢复。

补品二：钙片

钙元素是人体骨骼组成的重要部分，脚骨折以后骨头的恢复是需要大量的钙元素的。这个时候可以通过吃钙片的方式，来对钙元素进行补充。钙片能够让受损的骨头更快的恢复正常。而且钙片的价格不贵，大家都能购买的起，不会给患者的经济带来负担。

补品三：猪大骨

脚骨折的患者还可以多吃一些猪大骨，正所谓吃什么补什么，骨折患者吃骨头汤是非常有好处的。如果患者认为猪大骨的价格太贵了，也可以熬制老母鸡汤喝，效果也是一样的，营养丰富，而且也能够补充钙元素，加快骨头的愈合。

脚骨折以后需要一定的恢复时间，患者正确使用一些补品是能顾加快骨头恢复的。脚骨折恢复起来时间可能会比较长，患者一定要有耐心，不要急躁。脚骨折患者不能整天躺在床上，这对骨折的恢复并不利。虽然脚骨折不方便走动，但是患者可以在床上做一些运动，坐轮椅出去活动活动，晒晒太阳，放松一下心情，也是可以加快骨折恢复的。

审编医生

李文鹏骨外科 主治医师 医院：佳木斯大学附属口腔医院

主治疾病：开放性骨折, 脊柱骨盆骨折，骨关节感染，颈椎病,股...详情>