血糖9.2严重吗，要怎样调理

血糖9.2mmol/L一般比较严重，建议及时去医院进行检查，再通过饮食调节、适当运动、药物治疗等方式进行调理，避免病情加重。

血糖通常分为空腹血糖和餐后血糖。空腹血糖是指隔夜空腹后第二天测得的血糖值，正常值一般是3.9-6.1mmol/L，餐后血糖通常是指餐后两小时血糖，正常值是小于7.8mmol/L。因此不管是空腹血糖还是餐后血糖9.2mmol/L，都已经超过正常范围，属于偏高的情况，一般是比较严重的。

患者需要在医生指导下调整好饮食习惯，少吃含糖高的食物，要以清淡的饮食为主。同时加强运动锻炼，可每天坚持跑步、游泳等，有助于控制体重以及降低血糖。如果日常调节无法很好的控制血糖，可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列本脲片等药物治疗。

治疗期间调整好情绪，避免过度焦虑紧张，心理压力过大时，可通过听音乐、看书等方式缓解。还需监测好血糖变化，如果血糖持续升高，应及时复查。