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高血压患者能吃鱼蛋,鱼蛋里面含有人体所需营养物质,但是不宜过量食用。
鱼蛋通常是指鱼丸,是以鱼肉为主要原料,辅以水、蛋清、淀粉和调味品制作而成,含有多种营养物质,比如蛋白质、碳水化合物、脂肪以及铁、钙、磷、维生素等营养成分,食用鱼蛋后,这些营养物质被人体吸收,能够满足人体所需,有助于增强身体抵抗力,提高身体素质,因此高血压患者可以吃鱼蛋。
鱼蛋虽然有一定的营养价值,但是过量食用可能会导致胆固醇和脂肪摄入过多,增加心血管疾病的发病率。同时,过量食用还可能会引起腹胀、腹痛、消化不良等症状。所以高血压患者尽量要少食用。高血压患者应该在医生指导下服用降压药物,比如硝苯地平片、卡托普利片等,帮助控制稳定血压。
除此之外,高血压患者平时要以低盐、低脂饮食为主,少吃含有胆固醇和脂肪的食物,要多吃新鲜的水果、蔬菜,以及粗粮等食物。