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宝宝得了咽喉炎可以通过饮食调节、生活习惯调整、雾化治疗、口服药物治疗、物理治疗等方法改善。建议带宝宝到正规医院检查，再根据医生指导规范治疗。
1.饮食调节：家长要为宝宝提供清淡容易消化有营养的食物，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等。避免进食油腻、辛辣等刺激性的食物，否则会加重症状。
2.生活习惯调整：保持室内空气流通，降低病原体传播风险，减少呼吸道疾病的发生概率。同时多喝水，促进新陈代谢，加快体内病毒排出，还能滋润咽喉，保持局部清爽。
3.雾化治疗：可以在医生指导下，使用吸入用布地奈德混悬液、吸入用盐酸氨溴索溶液等药物雾化治疗，有助于缓解咽喉炎引起的局部疼痛、灼热、声音嘶哑等症状。
4.口服药物治疗：宝宝可以在医生指导下，使用阿莫西林颗粒、头孢克洛颗粒等药物治疗。还可以使用抗病毒药物，比如利巴韦林颗粒、阿昔洛韦颗粒等。如果咳嗽严重，可以遵医嘱使用川贝枇杷露、小儿热咳清胶囊等药物。
5.物理治疗：家长可以将双手清洗干净，在左手掌心涂上几滴风油精，顺时针按摩宝宝的咽喉部位，有助于缓解症状。此外可以进行适度推拿理疗，对病情的恢复有一定帮助。
治疗期间为宝宝提供舒适的生活环境，每天定时开窗通风，保证空气流通。还要定期到医院复查，了解病情恢复情况，如果病情得不到有效改善，需及时更改治疗方案。
