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有的女性在怀孕之后是需要进行保胎治疗的，像是饮食就是不错的保胎的方法，这就需要女性了解什么食物都是可以用于保胎的，其实一些汤类都是好的保胎食物，下面主要给大家介绍一下怀孕初期吃什么进行保胎呢?
1、安胎鲫鱼姜仁汤
营养分析：此汤可以安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安，有较好的疗效;同时，又能增加孕妇的食欲。
制作方法：
(1)鲫鱼去鳞、内脏，洗净;春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚;生姜去皮，洗净，切丝，待用。
(2)洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。
2、海参粥
营养分析：补肾阳，益精血，润肠燥。适用于精血亏损，虚弱赢瘦，性功能减退，遗精，小便频数，肠燥便难，贫血，神经衰弱，老年体衰，是老年人常用的养生保健佳品。同时，又适宜妇女食用，能调经，养胎，利产，补产后虚弱。亦为妇女经期、妊娠、产期的保健佳品。
制作方法：
(1)将发好的海参漂洗干净，切成细丁。粳米淘洗干净。
(2)锅内放入清水、海参、粳米，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥成，然后加入葱末、精盐拌匀，撒上火腿末即可。
总之，上述介绍的这两种食物都是很好的保胎食物，建议在怀孕期间由轻微流产迹象的额女性，一定要注意吃一些保胎的食物，另外若是女性在怀孕之后出现下腹部疼痛、阴道出血这些症状的话，此时就需要进行保胎治疗，另外休息也是好的保胎方法。
