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狐臭
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出汗了有点狐臭怎么办 注意卫生避免狐臭发生更新时间:2019-07-30

核心提示: 现在正是三伏天,夏季最热的时期,这个时候连躺着都能汗流浃背,出汗多了腋下就会有狐臭的味道,尤其是女性,出现这种情况就会不敢接近别人,怕遭到人家的白眼,造成这种现象的主要原因就包括个人卫生的问题,大家要注意一下。

  很多人都在抱怨天气太热了,出点汗就有狐臭味,自己都接受不了,更何况别人了,有轻微的狐臭不是大问题,但是如果已经换上狐臭,难闻的气味儿严重影响患者的社交活动,给患者心里造成危害,及时的治疗比较重要。那么,出汗了有点狐臭怎么办?

  一、穿衣要宽松

  夏季天气高,闷闷的天气让人烦躁,动一下就会汗流浃背,如果你穿的是非常紧身的衣服,那么就不好会发汗液,没有及时的将浸湿的衣服换掉的话,汗液就会被细菌分解,散发出难闻的臭味。

  二、调整作息

  避免狐臭要调衡自己的作息,现代人工作压力大,熬夜加班已经成了常态,有些人甚至只睡三四个小时,养成了不规律的生活,长此以往就会影响身体代谢速度变慢,加重狐臭问题,建议有狐臭的人群要调整生活规律,早些入睡,减少熬夜次数,对健康才有好处。

  三、注意饮食

  想要摆脱狐臭的问题,建议大家要从饮食上下手,平时不要吃刺激、辛辣、口味重的食物,这些食物会干扰一部分生理功能,造成内分泌失调,促进狐臭问题。

  四、注意卫生

  预防狐臭还要注意个人卫生,平时不要做剧烈活动,运动时间过长就会导致大量流汗,这就给细菌生长创造有利的条件,大家要注意,因此,在运动过后要洗澡,清洁皮肤,亲换一物,可避免狐臭发生。

  五、保持心态平和

  心情激动或者是情绪的起伏都可以加速大汗腺的异常分泌,因此狐臭患者要及时对自己的心情进行调解,保持心态平和。

  如果你有狐臭问题,建议大家可以可参考上述的几个方法,当然狐臭不是一朝一夕就可以治好的,想要摆脱狐臭,患者要严格要求自己,注意生活的一些细节,搭配专业的治疗,这样才能够起到事半功倍的效果。

审编医生
李春苗皮肤科 主治医师 医院:淮北矿工总医院

主治疾病:湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病;带状疱疹、丹毒、毛囊炎...详情>

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狐臭相关问答

无锡治疗腋臭 你好,狐臭是由于腋窝大汗腺分泌过多的液体,被细菌分解所产生的特殊气味,与遗传有关,目前最好的治疗办法,是手术治疗,通过手术清除大汗腺的办法,来彻底治愈狐臭!
孩子一出汗,腋窝下就有狐臭味,有啥药管用 这个主要是考虑汗腺分泌异常引起的。是因为汗腺分泌旺盛有细菌的话引起臭味明显,可以考虑局部汗腺切除手术治疗看看怎么样的,注意观察
腋窝下有点狐臭是被别人传染的 病情分析:腋臭是由于腋窝部皮脂、汗液分泌过多引起的,是不会传染的,两个硬硬的东西考虑感染指导意见:腋臭可去皮肤科做腋臭微创手术,效果好,复发率低,两个硬硬的东西建议去皮肤科让医生摸一下看看具体是什么