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在生活中经常会有腰痛情况的朋友，或多或少都会有一点腰部的问题，但是很多人不明白自己到底是由于腰椎间盘突出还是由于腰扭伤造成的腰部疼痛。腰椎间盘突出和腰扭伤是两种不同的疾病，我们首先需要了解这两种疾病的区别，然后积极的进行治疗。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，这种疾病主要发生在中老年中，病变的部位主要就是腰椎间盘的髓核组织突出或者脱出，而人们的病变程度取决于突出的程度，当髓核突出比较严重的时候，就可能会压迫到脊柱的神经，长期以往会出现腰部疼痛的反应。对于腰椎间盘突出的患者，不仅会出现腰部疼痛的情况，同时当突出的髓核压迫神经，也可能引起腿部疼痛，有时候甚至影响人们行动。
腰椎间盘突出发作的话会有腰疼的反应，但是急性腰扭伤发作的话，也会有腰疼的症状。急性腰扭伤主要发生于青年人或者长期进行体力活动的人，急性腰扭伤的区别于腰椎间盘突出的一点就是，急性腰扭伤主要就是肌肉的疼痛，而腰椎间盘突出是骨骼的问题，主要是髓核压迫神经导致的疼痛。第二点就是急性腰扭伤，如果发作的话是没有办法活动的，而早期的腰椎间盘突出如果发作的话只是感觉到疼痛，并不会影响到患者的行动能力。第三点就是急性腰扭伤治疗主要是卧床休息，而严重的腰椎间盘突出需要进行手术治疗。
腰椎间盘突出和急性腰扭伤是常见的疾病，如果出现这种疾病，我们需要积极的卧床休息，同时大家在平时的时候一定要注意自己的姿势问题，最重要的还是要加强自己的体育锻炼，提高身体的综合素质，增强肌肉的能量就可以避免腰部损伤的问题。