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急性胃肠炎
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急性胃肠炎刚恢复可以吃什么水果更新时间:2022-07-01

急性胃肠炎刚恢复可以吃红枣、苹果、木瓜等水果。急性胃肠炎是在消化科门诊的一种常见的疾病、多于夏季及秋季发病,患者可能出现腹痛、腹泻、恶心呕吐发热等症状。进食不洁饮食以及受凉等都是导致急性胃肠炎发作的主要诱因。食用合适的水果可以有效帮助患者恢复身体健康。下面来介绍一些急性胃肠炎刚恢复时期可以吃的水果。

1、红枣:红枣是含有丰富维生素C的水果,可以提高身体免疫力,而且红枣是热性水果,不会刺激肠道系统黏膜,可以帮助病情恢复。

2、苹果:苹果属于碱性水果,营养比较丰富。同时,苹果中含有具有固肠止泻作用的果胶和鞣酸,不会刺激肠道系统,还能消除肠胃炎症、改善病情。

3、木瓜:木瓜本身就具有健脾益气的作用。此外木瓜中还含有大量的消化酶,可以帮助消化系统对胃内食物进行消化,而且木瓜中不含有刺激性成分,不会刺激消化系统的黏膜。

此外,芒果,柿子,杏等因含有较多类胡萝卜素,是具有抗氧化活性的黄色水果;树莓,葡萄,黑加仑,草莓等都是含有较多可以清除人体的自由基的花青素的红色水果,黄色水果和红色水果都有助于缓解急性胃肠炎恢复。

经过上面的介绍,相信大家对急性胃肠炎刚恢复可以吃的水果有了一定的了解。在急性胃肠炎恢复期间,患者除了要进行良好的饮食调节之外,还要进行精神调节。患者应尽量避免食用油腻、辛辣等刺激性较强的食物,进行规律的作息,保证充足的睡眠时间,才能促进身体恢复。患者还需要注意即使是炎热的夏天,在空调房里也要对腹部进行保暖措施。

审编医生
惠丽超心血管内科 副主任医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:擅长糖尿病,糖尿病并发症,甲状腺,肾上腺,垂体,性...详情>

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