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说到口臭，大家并不陌生，这是不少人在日常生活当中经常会存在的一种状况。口臭出现之后，应该加强多个方面的办法进行改善。比如要加强饮食方面的改善，不少食物适当地摄入，可在一定程度上减轻口臭，而黄瓜是很多人都比较喜欢的，那么吃黄瓜能去口臭吗？
黄瓜当中的维生素C含量比较丰富，能够满足身体多种营养所需，另外黄瓜还具有清热解毒、利尿消肿等多方面的作用，对于有口臭的人来讲，适当的吃一些，可让口气变得更为清晰，有助于加快体内宿便等的排放。
建议有口臭的人平时不妨多吃一些凉拌的黄瓜，或将黄瓜和金针菇、胡萝卜等放在一起凉拌之后再吃。还可以将黄瓜切成小丁和大米放在一起煮成粥，根据个人的情况少量多次的摄入，对于改善口臭也有好处。
口臭的人除了可以吃黄瓜进行改善之外，还可以试试如下几个食疗方。
第一、藿香粥
将藿香清洗干净，放在锅里加水煎煮，去掉渣子，留下汁水待用，随后将大米淘洗干净和藿香汁放在一起，用小火煮粥，每天少量的吃，一些对于改善口臭有好处。
第二、竹叶茶
竹叶茶具有清热解、毒清除口臭等方面的作用，这主要是因为竹叶茶具有利湿、除臭等方面的作用，同时还有助于改善咽喉肿痛等不适。
第三、单味茶
将绿茶冲泡成浓茶，随后少量的喝一些并嚼食茶叶，有助于清除胃热，对于改善胃热所引发的口臭较为不错。
第四、石榴茶
将石榴榨汁之后，加入一定的凉白开，每天少量多次的饮用，能够起到生精止渴、改善咽喉肿痛、消除口臭等方面的作用。
吃黄瓜粥在改善口臭方面具有非常一定的效果，建议有口臭的人，可以适当的吃一些凉拌的黄瓜，或直接生吃黄瓜，但也应该注意，如果脾胃功能并不是很好一次也不要吃太多。另外也应该注意饮食，要清淡并结合身体状况，进行适当的运动等。
