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卵巢囊肿作为一种发病率比较高的疾病，如果不及时的治疗，任由疾病的发展，则有可能会因为疾病的恶化，而影响到生育能力。建议及时的采取相应的措施，以抑制疾病恶化。那么，当卵巢囊肿长到30公分时应该要如何处理呢？
一、手术治疗。正常情况下，当囊肿的直径大于5cm时，则需要通过手术的方式来切除肿瘤。因为通过药物治疗的方式已经达不到治疗的效果了，至于是切除整个卵巢还是只是切除肿瘤，需要结合肿瘤的位置以及肿瘤的性质来决定。
二、饮食的调整。卵巢囊肿除了需要积极的配合医生进行治疗以外，日常饮食的调整也十分的重要，因为饮食不当则有可能会加重病情，加速肿瘤的生长。因此日常的饮食需要注意避免摄入辛辣刺激、油腻以及生冷的食物，另外类似于海鲜类的发物也需要避开，这些食物都很有可能会加速疾病的发展。
三、加强锻炼。囊肿的发生有很大一部分原因为身体的免疫力低下导致，为了避免疾病恶化，平时需要注意加强锻炼，以增强身体的免疫力。平时可以适当的做一些有氧运动，比如晨跑、爬山等等，都可以帮助提升身体的抵抗力，减少疾病的发生。
综上所述，卵巢囊肿长到30公分时，除了需要积极的手术治疗以外，日常的饮食以及生活的习惯也尤其的重要，不当的饮食以及不良的生活习惯，都有可能会加重病情。建议在治疗的同时，要注意多休息，避免熬夜，更不能过度的劳累，要劳逸结合。饮食上要注意多摄入富含维生素以及纤维素的食物，比如水果和蔬菜，同时还要注意营养物质的摄入。
