尿酸高具体可以吃那些食物更新时间:2024-03-25

大家应该知道患上了这病之后如果不及时的去治疗的话，可能会给我们的肾带来不好的影响，这样也就是等于如果不治好这病的话，我们的健康也是非常危险的，但是大家要知道这病不仅是治疗就可以好的，我们在饮食方面的话也要注意不少东西。那么尿酸高具体可以吃那些食物?

尿酸高具体可以吃那些食物：

尿酸高应该是不要吃含嘌呤高的食物，如动物内脏、鸭血、猪血、香菇等。可以吃一些碱性的食物，很多的水果也是碱性的。

一、嘌呤含量很少的食物：

1.粮食：大米、小麦、小米、大米、荠麦、玉米面、精白粉、富强粉、通心粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心。

2.蔬菜：白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜。

3.水果：各种水果。蛋、乳类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精饮料：汽水、茶、咖啡、可可、巧克力。

4.其它：各种油脂、花生酱、洋菜冻、果酱、干果等，碱性食物(如海带、蔬菜、水果等)。

二、嘌呤含量较少的食品：

1.鱼蟹类：青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎。

2.肉食：火腿、羊肉、牛肉汤、鸡、熏肉。

3.麦麸：麦片、面包、粗粮。

4.蔬菜：芦笋、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、干豆类、豆腐。

三、嘌呤含量中等的食物：

1.鱼类：鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳类、鳗鱼、鳝鱼。

2.肉食：熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉、鹿肉。

3禽类：鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、火鸡。

四、嘌呤含量高的食物：

肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、酵母、香菇。这些东西患上尿酸高的人最好别吃。

上述的这些食物就是对尿酸高有影响的了，我们在吃的时候要注意什么是可以吃的，什么是不可以吃的。如果本来大家的病已经快要治好了，就因为吃了不好的东西，所以就又复发了，这样的事情是我们呢谁都不想要遇到的，而且这样的饮食对于大家的治疗也是有很大的好处的。

审编医生

赵新菊肾病内科 副主任医师 医院：北京大学人民医院

主治疾病：肾脏病的诊断和综合性治疗，包括血液透析、腹膜透析等...详情>