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精液状况可以帮助男性判断自身生殖能力，还有就是性能力，若是男性精液出现问题的话，直接会影响到婚后孕育问题的，这些男性可以就医之前在家自查精液，需要掌握自查方法都有什么，下面主要给大家介绍的就是小编教你如何自查精液?
精液量。自查精液可以先从精液量入手，正常男性精液量多于或等于2ml(毫升)，若出多于7ml的话就是精液量过多，精液量过多会导致男性候精子密度低，精子密度低的话容易在性生活的时候从女性阴道中流出，从而是不利于女性正常受孕的，出现这种情况多是由于精囊炎这个疾病造成的，此时应该重视治疗的工作。总量少于2ml的情况就是属于精液量少，尤其是低于1ml容易导致不育。
精液颜色。精液正常颜色灰白色或略带黄色。如精液颜色为乳白色或黄绿色，就是属于
精液异常，原因是由于患上生殖道或副性腺炎症造成现的。出现粉色、红色，亦或是显微镜下看到红细胞的话，往往都是因为患上副性腺、后尿道炎症等疾病造成的，有的时候还是结核或肿瘤等疾病导致出现的。
精液液化时间。男性正常精液射后会变为胶冻状，15—30分钟之后又会在前列腺液化酶作用下变为液体，这就是所谓称为精液液化。如精液射出30分钟后仍不液化的话就是属于异常情况的。
精液黏稠度。使用玻璃棒接触已液化精液，轻提起后会一般就会形成精液丝。如精液正常的话则精液丝长度应小于2厘米，异常的话长于2厘米，还会出现一定黏稠度的。
另外精液酸碱度、精子活力等都是可以经过化验才能得到准确结果，若是男性自查精液之后发现自己的身体出现4项指标均不太正常的话，此时往往都是男性精液异常造成的，此时应该进一步到医院进行的化验检查。
