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在两性生活中性生活是必不可少的，而且很多夫妻间和谐的关系都是依靠性生活维持的，性生活越和谐的夫妻，在感情或者家庭等各方面都比常人更加幸福。性生活的和谐与男性有很大的关系，主要取决有男性射精的时间，现在教男性七招在床上轻松控精的简易方法。
一、浪漫的气氛。浪漫的气氛是男女双方在热恋时期都非常喜欢的，而且性生活的前提也需要浪漫的气氛来维持。在自己心情好或者周围环境熏陶的气氛中，不妨试试给对方创造出一个浪漫的气氛。
二、善解人意。夫妻在一起难免会有一些磕磕碰碰，冷战时需要一方先低头才能使得关系缓和。男女双方之间有矛盾时，首先要保持冷静，多为对方着想，然后在身体的触碰下就会擦出爱的火花。
三、身心愉悦。心情不好的时候是没有心思进行性生活的，而且还会影响对方的情绪，心情好的时候进行性生活是一件非常愉悦的事情。
四、男性尽量要温柔。很多男性都喜欢温柔的女性，但是在性生活中女性则喜欢温柔的男性，所以男性与女性进行性行为时一定要遵循温柔和缓慢的原则。
五、要有耐心。越有耐心的男性在性生活中更能够控制射精的时间，维持耐心也是男性需要遵循的原则之一，在性生活中一定要有耐心控制自己的呼吸。
六、坚持不懈。每一个男性在性生活中都希望自己能够更加持久，而女性也喜欢持久的男性，所以在性生活中不妨借助情趣用品，让自己能够在性生活中更持久。
七、爱情结晶。男女双方在进行性生活时精子与卵细胞会结合形成受精卵，而宝宝也被称为夫妻之间爱情的结晶。爱情的结晶会使得房事更加和谐，男性射精的时间也会更长。
以上就是关于男性在床上轻松控制射精的七种简易方法，男性要想在床上掌握最大主动权的话，一定要控制好射精的时间。射精的时间直接影响夫妻之间的性生活，同时也会影响夫妻之间的关系。有时候射精并不受男性的控制，但是掌握一些射精的方法可以帮助男性更好地控制射精时间。
