皮肤癌的预防方法有什么呢?更新时间:2015-05-22

每一个人都需要去注意防晒，那样才可以去保护好自己的皮肤，但是现在社会上却有很多的疾病可以伤害人们的皮肤，其中就有皮肤癌这个疾病，而且皮肤癌的危害性很大，那么皮肤癌的预防方法有什么呢?

1)养成良好的生活习惯，戒烟、限酒是首要的条件。香烟对人体是有百害而无一利的，应该彻底远离。生活中少量饮酒是可以的，但若是嗜酒如命那就应该检讨一下自己了。

2)一年四季注意防晒。尤其注意的是避免长时间的皮肤暴晒。紫外线照射可诱发皮肤癌的发生，户外的工作者比室内工作者发生皮肤癌的几率要大很多。

3)增强自我保护的意识。无论在日常生活、工作中尽量避免长期接触有害的、致癌性化学物品如沥青、焦油、砷化物、苯并芘等。因工作需要长期接触有害物质的人群，要有良好的劳动保护。

4)保持良好的精神状态，可以平和的应对压力，注意休息，不要过度疲劳。精神紧张容易引起内分泌失调、机体免疫功能下降、代谢紊乱。

5)注意电离辐射。主要针对放射工作者。避免与各种射线、化学毒物的长期接触，注意及时诊治皮肤慢性炎性或溃疡性病变，早期发现早期治疗，从精神上重视起来。

6)积极治疗皮肤慢性病症。如溃疡、炎症、烧伤疤痕、日光性角化病、脂溢性角化症、皮肤白斑等。患有光化性角化病、着色性干皮病等癌前病变者，应尽早进行治疗，争取将皮肤癌扼杀在摇篮里。

7)生活要有规律，避免熬夜、睡眠时间不足，夜晚的睡眠是任何方式都无法弥补的，睡眠充足对保护皮肤也大有好处。

每一个人都需要注意以上七点，那样患上皮肤癌的可能性才会很低，同时社会上的各位皮肤癌患者一定要认认真真的了解皮肤癌，而且要及时端正自己的心态，从而才有利于自己的健康。

审编医生

孙传喜医学影像科 主治医师 医院：枣庄市胸科医院

主治疾病：食管癌，肺癌，胃癌，乳腺癌等恶性肿瘤的放化疗，擅长...详情>