外科
内科
儿科
传染病
妇产科
精神心理科
皮肤性病科
中医科
骨科
高血压
糖尿病
白癜风
肿瘤
性病
鼻炎
肾结石
肾虚
哮喘
腋臭
湿疹
医生在线免费咨询
当前位置:
疾病
>
疲劳性骨折
> 疲劳性骨折的预防
疲劳性骨折
概述
病因
症状
检查
鉴别
并发症
预防
治疗
饮食
饮食禁忌
经验
文章
问答
药品
疲劳性骨折如何预防?
疲劳
性
骨折
发生发展是一种由量变到质变的累积性损伤过程,避免骨骼疲劳损伤是预防疲劳性骨折的关键。运动要循序渐进,根据自身情况制定科学的训练计划,掌握好运动量,避免超负荷运动而导致骨骼损伤。
运动量较大者,每天要摄入充足的营养,补充体力消耗的热量和水分,并且适当增加钙和维生素D的摄入,美国克雷顿大学的一项最新研究显示,即使短期性地补充钙和维生素D都能够显著降低运动员的应力性骨折发生率。
相关百科
关节肿胀
情绪性疲劳
内收型骨折
持续性疼痛
疲劳性骨折相关问答
疲劳性骨折三周了没有打石膏现在腿踩在地上还是痛现在
病情分析:疲劳性骨折,很容易引起骨不连。因为比较性骨折本来就是慢性的损伤引起的。这个骨头很容易受到外力的影响。指导意见:建议您去医院拍x光片,有必要做石膏固定。固定时间要一个半月,一个半月之后再复查。
右腿胫骨疲劳性骨折两个月了
病情分析:你好,患者这个情况是不可以跑步的,骨折愈合至少三个月,这个部位骨折比一般部位要慢一些,休养时间要更长一些指导意见:建议这个注意复查观察骨折愈合情况,正常情况下这个时间走动还是不大安全的,先查查看看骨折愈合情况再...
疲劳性骨折导致的骨皮质增厚然后疼痛已经有三个多月了
不知道具体的骨折部位和严重程度,现在主要有什么样的不舒服。从事什么工作?通过拍片来看已经是陈旧性骨折,说明骨折已经愈合了。问题不是很大,现在还是需要注意休息,避免过度的劳累。
热门资讯
•
疲劳性骨折的临床表现有哪些
•
疲劳性骨折如何治疗
•
疲劳性骨折的症状有哪些 疲劳性骨折
•
疲劳性骨折吃什么药
•
疲劳性骨折是什么病
•
疲劳性骨折怎么办 揭秘疲劳性骨折的
相关经验
•
干燥综合症的病人能吃环孢素吗
•
6岁气道重塑哮喘会好吗
•
红斑狼疮患者可以吃银黄软胶囊吗
•
红斑狼疮可以用免疫球蛋白治愈吗
•
红斑狼疮继发干燥综合症能怀孕么
•
干燥综合症患者剖腹产注意事项