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剖腹产的妈妈们都会很担心产后恢复的问题，除了留疤还有就是肚子硬结的问题都是很常见的。肚子表面很硬让产妇们很紧张，那么，如果出现了剖腹产后肚子很硬的现象该怎么办呢？接下来我们一起看看专家的解决办法有哪些。
一、产后子宫恢复
剖腹产的产妇们面对肚子有硬结的时候总是手足无措，其实，肚子有硬结很有可能是由于伤口正在愈合所造成的，一般情况下，这段时期子宫处于恢复期，宫缩的现象也会出现肚子很硬的状况。如果说肚子有硬结的话不需要过度紧张，保持良好的心态，让子宫逐渐恢复好，这种现象也会逐渐消失。
二、作息及饮食
规律的作息对剖腹产后的妈妈们产后恢复是很有帮助的，如果说出现了产后肚子有硬结的状况，产妇要及时调整自己的作息，平时也要保证充足的睡眠，做到高质量的休息，这样是很有利于产后缓和肚子硬的现象的;饮食方面，这段时期的妈妈不宜大补，需要多喝水，补充蛋白质等，需要多摄入有利于通便的食物，促进消化与吸收，良好的内调环境可以帮助产妇缓解肚子有硬结的现象。
三、就医
如果说刀口附近肚子有硬结而且有红肿的现象，这个时候产妇们就需要格外注意了，因为这个时候肚子硬且伴随红肿，说明很有可能是炎症，产妇们需要及时到医院寻求医生的帮助，在医生的医嘱下帮助解决肚子有硬结的问题，在医院可以通过彩超来判断子宫的情况，并且可以利用相应药物进行缓和肚子有硬结的问题。
剖腹产后如果说有遇到这种肚子有硬结的状况，产妇们就需要自己根据实际情况进行调节，看肚子有硬结的原因究竟是产后恢复期还是自己作息及饮食造成的，如果说出现红肿的话就需要及时就医了，及时处理才能帮助身体更好恢复。
