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怀孕的女性心情是比较复杂的，既欣喜也会紧张，加上怀孕初期的影响，容易出现呕吐、胃口不佳的情况，能量不足就会导致偏头痛的出现。偏头痛在怀孕早期的时候是比较容易出现的，有五分之一的的女性在怀孕的时候，会出现偏头痛的症状。此时可以通过一些办法来进行缓解，要不然会对孕妇造成比较大的影响，也会对肚子当中的孩子造成影响。
1、在怀孕的时候若是出现了偏头痛，那么可以通过热敷的办法来进行缓解，主要的操作就是用热毛巾敷一下头痛的一边，大概15~20分钟之后就能够缓解。
2、偏头痛出现之后，建议孕妇能够放松心情，出现偏头痛和紧张的情绪也有着很大的关系。放松之后偏头痛也能够有所好转，这种做法也是比较有效的。
3、在饮食方面是需要注意的，若是孕妇出现了偏头痛，那么千万不能吃辛辣刺激性的食物，这些食物会让偏头痛的情况变得越来越严重。建议孕妇能够吃的清淡一些，比如说多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些食物当中蕴含丰富的维生素，能够帮助患者恢复。
4、出现偏头痛，环境方面也是非常重要的。在环境方面要保持舒适，需要适当的进行通风，多通风能够让空气流通。
出现偏头痛之后，孕妇也不用过于担心，等到怀孕中期的时候，偏头痛就能够很快的消失了，只是初期的时候身体还没有适应，所以才会出现偏头痛。有些患者如果病情比较严重，那么建议最好去正规的医院进行就诊，看一下要怎么治疗比较好。