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我们现代人的生活方式，已经发生了相当大的改变，很多人习惯性的熬夜。现在大多数年轻人，都会集中在12点左右睡觉，所以很多人都会发现有黑眼圈。黑眼圈严重影响到人体的形象，有些朋友们会有疑问，黑眼圈是不是肾虚的表现呢?下面，我们就来详细解说一下这个问题，希望对朋友们会一些帮助。
其实人体形成的黑眼圈与肾脏病没有特别大的关系，主要是与人体的肝脏功能失调有一定的关系，在人体的过肝脏功能失调会导致内分泌系统发生紊乱之后会形成也黑眼圈的症状，所以需要采取外敷的方法缓解黑眼圈，也需要注意调节好个人饮食，要保证大便通畅。如果是非常严重的黑眼圈，需要用冰袋或者是茶包敷在患处，大概4分钟取下即可。
黑眼圈要从身体内部着手。注意均衡膳食，多摄取饱含维生素A和维生素B2的食物，例如动物肝脏、优质蛋白以及番茄、土豆等。这样可以眼部组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下亦有裨益。
黑眼圈可以做眼膜，在热水中放入一勺食盐，等待充分溶解后，用棉剪成眼膜形状，然后将化妆棉浸泡洗满盐水后敷在眼袋黑眼圈处，10-15分钟后取下。在敷盐水眼膜的时候要注意避免盐水流入眼睛，以免刺激到眼球。
综上所述，黑眼圈并不是肾虚的表现，所以不要太过于担心，黑眼圈要用冷敷的方法缓解病情，熬夜之后需要喝一杯枸杞茶，能够有助于安神养颜的。在日常饮食中，应该多吃山药、赤小豆、芡实、茯苓、莲子、薏米、豇豆等食物。