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宿醉后头痛怎么办 三招教您解决宿醉后头痛烦恼更新时间:2020-02-24

核心提示: 有时候,喝酒是必不可少的,但是很多人在喝完酒的第二天就会出现头痛的现象,这种宿醉的感觉让人难以忍受。喝醉酒不但没能消去心里的忧愁,反而要遭受更多的罪。所以,掌握一些解决宿醉头痛的方法,可以帮助减轻痛苦。

  现代生活当中,朋友聚会、客户应酬都少不了酒的参与。很多人都知道喝多酒了不好,但是在一些特殊场合,容易被人劝酒,难以推辞。对于酒量不好的人,很容易就会喝醉了。不少人都经历过宿醉后头痛欲裂的感觉,那么,宿醉后头痛怎么办?下面分享三招解决宿醉头痛的方法。

  1、头部按摩。人体的头部是有很多穴位的,其中百会穴就是可以缓解头痛的一个重要穴位。宿醉之后,出现了头痛的症状,可以用双手对头部进行按摩,但是注意力度要适中。用双手的拇指或者是食指按压这个穴位,慢慢用力,会有酸胀感,持续按上一分钟。在按摩完百会穴后,可以按摩两侧的太阳穴,提神醒脑,对缓解宿醉的头痛效果更好。

  2、喝蜂蜜水。宿醉头痛可以喝蜂蜜水来缓解。因为蜂蜜当中含有葡萄糖和果糖,可以加速酒精的分解,减轻头痛的症状,尤其是对红酒引起的头痛效果更加明显。喝酒后头痛可以泡一杯蜂蜜水喝下,还能促进睡眠。第二天起床后,就不会出现头痛了。

  3、补充水分。喝酒之后,人体往往都会感觉到口干舌燥。宿醉头痛是因为大脑暂时性缺水扩张造成的,所以喝大量水,补充体内水分,可以缓解第二天的头痛。补充富含矿物质和电解质的水就更好了,这样可以帮助人体更好的排出有毒物质。

  以上三种方法对解决宿醉后的头痛可以起到一定的帮助。为了减少宿醉头痛的困扰,在平时的生活中,尽量少喝酒,能拒绝就尽量拒绝。如果因为特殊原因推辞不了导致喝醉,引发了头痛,出现恶心呕吐的症状,可以试着用上述方法来缓解。

审编医生
赵晶晶普通内科 主治医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:脑血栓,脑出血,颅内感染,脱髓鞘性病变等神经系统常...详情>

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