紧张性头痛的中药治疗方法？更新时间:2024-03-25

紧张性头痛是常见的疾病，患者患上该疾病后，特别是老、幼、孕，有些药物产生直接的副作用可能造成更大的伤害，此情况下，副作用较小的中式疗法无疑是最佳的选择，那么究竟是如何诊治的呢?

1、用一侧手掌提捏对侧肩部，并顺势向上提按揉颈部两侧肌肉，5～10次。

2、用一侧大拇指按揉对侧曲池穴(肘横纹外侧端，屈肘时，尺泽与肱骨外上髁连线中点)和合谷穴(手背第一、第二掌骨之间，约平第二掌骨中点处)，各1分钟。

3、双手手指微屈，用指尖轻扣两侧发际上方约1厘米处，1分钟。

4、用大拇指按揉风池穴(在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端间的凹陷处)、天柱穴(在项部，斜方肌外缘之后发际凹陷中)，各2分钟。

5、指压印堂穴(眉心)、攒竹穴(眉头)、太阳穴(在颞部，眉梢和外眼角之间，向后约一横指)、百会穴(头顶部，两耳尖连线的中点)，各30秒。

除了医师的专业治疗外，患者也要自我的放松心情，给自己一个轻松，愉快的心情，生活中也要留意有个正确的睡姿，偶尔锻炼下颈部肌肉，对病情会有一定的缓解。

审编医生

吕志勤神经内科 主任医师 医院：北京大学第一医院

主治疾病：神经系统疑难病，脊髓病，脑血管病及神经心理疾病...详情>