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俗话说，脱发不算病，脱起来真的很要命，平时用手一抓都会掉下来很多，每次洗头发会成团成团的掉，久而久之，头发就变得很稀疏，所以我们要想治疗脱发，就要知道自己属于哪种类型的，我们才能对症下药，接下来我们就来看看不同类型的脱发，怎么治疗效果更好。
1，精神性脱发
精神性脱发主要就是精神压力过大，导致局部血液循环受到阻碍，从而产生突发性脱发，如果及时调节心情，保证充足睡眠，是可以慢慢缓解脱发症状的。
2，物理性脱发
一般是因为有外力的作用，例如女性习惯扎头发扎得过紧，洗头的水温过高，日光紫外线太强，这些都会导致头发断裂或者脱落。所以可以适当地切换一些发型，多保持头发自然松散的状态，外出紫外线过强可以戴帽子出门。
3，化学性脱发
化学性脱发就是长期使用一些化学药物，例如频繁染头发，烫发，长期吃避孕药，或者做化疗，这些都会导致脱发。如果是化疗掉头发，停止化疗之后会恢复的。经常烫发的还是建议一年一次，平时主要养护头发。
4，遗传性脱发
遗传性脱发对于男性来说出现的比较多。这种情况如果可以早点发现，可以通过注意生活习惯和饮食来预防。
5，产后脱发
女性一般在生完孩子之后都会出现掉发严重的现象，这是由于体内雌激素分泌使头发周期变长，导致头发在产后脱落加速。所以产后要注意调节心态和摄入足够的营养，也不要因为产后肥胖过度节食，导致营养失衡。
6，溢脂性脱发
多发于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，在前期的时候脱发较轻，平时要注意头皮的清洁和保护，可以遵医嘱服用适量的药物，但是长期用药会有副作用。建议有条件的可以去植发，从根本上解决，从而保证持久生发。
通过以上描述的脱发类型，大家可以根据自己是哪种情况，针对性的治疗，市面上的一些产品不要随便使用，不光价格贵，也起不到很好的作用，所以还是要注意平时的饮食，保证营养均衡，不要熬夜，放松心情，避免压力过大。注意休息，避免熬夜。
