孕妇为什么容易缺氧

孕妇容易贫血有可能和环境因素、贫血、低血糖、免疫力低下、全身性疾病等因素有关。建议孕妇出现缺氧症状时要引起重视，及时就诊检查，遵医嘱对症处理，以免影响健康。

1.环境因素：如果孕妇常生活在污染较大的环境中，就易引起身体缺氧的情况。这种属正常生理现象，不必过于担心。建议日常生活中要保持良好的居住环境，注意开窗通风，以保持居室空气流通。

2.贫血：妊娠期由于胎儿需要吸收养分，孕妇很易出现缺铁性贫血，一旦贫血比较严重时，可导致心脏负担加重而引起缺氧。建议妊娠期贫血要多吃些补血食物，如猪血、鸭血、菠菜、鸡蛋、牛奶等，同时可在医生指导下通过药物改善，如口服亚铁和叶酸，肌肉注射维生素B12，静脉补铁药物等。

3.低血糖：孕妇如平时饮食不规律，没有按时吃饭，导致血液中的血糖含量降低时，会出现缺氧、心慌、浑身乏力等症状。建议平时应规律进食，保证营养供给。

4.免疫力低下：妊娠后女性的身体素质会变得较差，免疫力较平时低下，如到人多空气不流通的地方，就易出现缺氧或者晕倒的情况。建议注意增加体质，适当锻炼，少到人多的地方。

5.全身性疾病：如孕妇合并有一些全身性疾病，如慢性肾病、高血压、心律失常等疾病，也易引起心慌，心悸，缺氧等症状。如孕妇有这些疾病的，应及时对症治疗，以免引发不良反应。

孕期孕妇一旦出现缺氧等异常反应时，应及时到医院进行检查，遵医嘱处理。平时孕妇应养成良好的生活饮食习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，合理饮食，保持营养均衡，并适当锻炼，以提高体质。