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如果出现了胃痛的症状,意味着胃不健康了,这时候要特别注意饮食,小心选择合适的食物,胃痛的时候要多吃养胃的食物,这样可以减轻胃痛。鸡蛋是一种很普通的食物,同时也是很有营养的,胃痛的时候可以吃鸡蛋,但是需要知道正确的食用方式。
虽然胃痛的时候可以吃鸡蛋,但一定要食用方法,喝鸡蛋汤、鸡蛋羹比较好消化,不要吃水煮蛋,而且也不要大量食用,以免加重胃部的不适,鸡蛋不可以生吃,茶叶蛋含有大量单宁酸,不易被吸收,所以胃痛不要吃茶叶蛋。
下面五种食物会加重胃痛,患者不要吃。
1、腌制食品:腌制的食物对胃不好,所以胃痛的人不要吃这些食物,腊肠、腊肉、泡菜、酸菜等等都是腌制食品,胃痛的时候一定要避免食用。
2、脂肪高的食物:脂肪含量高的食物很难消化,胃痛的人是不可以食用的,否则会加重胃痛的症状,奶酪、坚果、肥肉等食物都不适合患者食用。
3、油炸食品:油炸的食品干硬、脂肪高,所以胃痛的人不可以食用,所以炸鸡、炸鱼、炸薯条等食物患者不要食用。
4、冷的食物:胃痛的时候要吃温热的食物,所以冷饮,雪糕、凉拌菜都不要吃,否则会加重胃痛。
5、山楂:山楂酸甜美味,有开胃的作用,但是胃不好的人不要吃山楂,因为山楂会刺激胃酸分泌,加重胃部不适。
胃痛的时候要吃一些容易消化的食物,如蔬菜粥、面条、小米粥、山药粥等等,食物应以清淡为主,可多吃新鲜的蔬果,不要吃辛辣的食物,也应避免一些刺激性的食品。胃要靠养,平时要少吃生冷食物,并且注意不要吃得太饱。